叶店では、からだが喜ぶお料理のレシピブックを配布中です。
今話題のタニタ食堂のレシピがのっている本もあります。

日々の料理って、ついついマンネリ化してしまうのが主婦としての私の悩み…
ついつい食材も偏りがち。
味付けも砂糖!醤油!!後はみりんとお酒があればOK!
というような料理か、
カレー、シチュー、グラタン、パスタなどの
簡単で子どもが喜ぶメニューになりがちです。
（というのは、私だけでしょうか…^_^;）

美味しそうな表紙のお料理に釣られて、本を開いてみると…
「おかひじき」なる食材のレシピ。
なかなか美味しそうです。
しかも、気軽に簡単に作れそう(これが結構大事です)

時にはレシピを見ながら新しいお料理にチャレンジするのも
良い刺激になりそう。

からだが喜ぶレシピブック、気になる方は、是非、叶店にご来店ください(^^)
ちなみに全て無料です～☆